既然知道了这是有魔化魍，有假面骑士的世界，那安达光就不可能坐以待毙，等着哪天自己不小心碰到魔化魍了。
比如剧情后期的木灵之森还有大蛇现象时候，那随机刷新的木灵之森和成群的魔化魍，等别人来救他，可能都等不到救援就首接凉了……所以自己一定要掌握变身成鬼能力，拥有足够战斗力才是最重要的。
首先就是要加入响叔他们，然后成为他们这些鬼的弟子。
等到去屋久岛时候和明日梦一起去接触响叔感觉太晚了，毕竟也不是说身体达标就让你成为鬼，各种心性锻炼，出师变身得你那作为鬼的师傅说的算。
所以除了自己日常要自律做各种强化锻炼外。
立花店还得去，多去几次混脸熟，而且那边地下的密室支援点还有小绿姐的工作室，长期去指不定哪天和明日梦一样碰到开门了，就顺理成章接触到了。
身体的锻炼是水磨功夫，也没听说响鬼世界里有什么灵丹妙药，可以一下提升自己的身体强度。
从立花店跑步回到家差不多六点多了，从立花店回家并不会很远，坐公交也才三个站，安达光稍微在家附近多跑了一会儿。
虽然安达光之前也有锻炼，但锻炼的强度并不会太大。
安达光也没有想着一口吃成一个大胖子，合理的规划锻炼计划，一点点的增加强度。
真的一开始就是什么一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐啥的，估计没做完安达光就得先歇菜了。
回到家，和往常一样，妈妈还没回来，看了眼在房间里看漫画书的明日梦，安达光转身回自己的房间开始回忆响鬼的具体剧情。
第二天六点整，床头的闹钟响起，安达光起身把闹钟关了，看着窗外微微亮起的天空，换好衣服站在床边伸了个懒腰，稍微活动两下就出门锻炼了。
平常安达光都是七点起床锻炼，然后差不多快八点回家吃早餐再去学校。
从今天开始，要比以前更努力才行啊。
到了楼下，安达光心里默念，然后就顺着街道开始跑步，目的地就是家附近那个很大的活动公园。
因为平常也是有跑步锻炼，所以跑到公园的安达光也只是稍微有点小喘气。
看着公园里也有零零散散的几个人在散步，安达光走到了一处没什么人的草坪开始做俯卧撑。
一组一组的做完后，仰卧起坐，高抬腿，一项项运动组合着做。
估摸着时间差不多，看了眼手表差不多七点西十了，安达光稍微做了几下深呼吸，就开始往家里跑去。
咔嚓～厨房里传出刺啦刺啦的响声，一进门安达光就闻到了汉堡肉的香味。
“哦！
小光少爷回来了，今天比平时出门更早了啊！”
自家老妈安达郁子一手拿着平底锅，另一手用铲子把煎好的汉堡肉装到盘子里。
“是啊，比平时早了一个小时吧！”
在门口换鞋的安达光，边脱鞋边回答道。
“那不就是六点？
是失眠了吗？
压力？
还是什么原因？”
安达郁子担心的看着安达光。
“不不不，并不是，我只是找到自己以后想做的事！
因为需要很好的身体素质，所以我需要更加努力的锻炼自己！”
安达光摇摇头，笑着说道。
“呼，原来是这样啊！”
安达郁子松了口气，带着两个孩子压力真的很大，不仅要关注身体，心理方面也要兼顾。
“呀，从小时候，小光你就很有主见，不管是学习，还是我吩咐你帮忙妈妈做的事，都会很好的完成，所以对于你以后妈妈并没有太担心。”
“不过你现在才十岁，真的可以确定你现在喜欢的，是你以后想做的吗？”
安达郁子并没有第一时间就否定安达光的想法，反而笑着和安达光聊着。
“当然了，我也是经过考虑的，再说了，哪怕以后我想做其他的事情了，现在努力的锻炼，也会给我带来更健康的身体嘛。”
“也是啊！
男孩子多锻炼一下自己并没有什么坏处呢。”
安达郁子很开明，她并不会强迫自己孩子将来一定要做什么，只要孩子喜欢，不会伤害到他自己，那么她就是OK的。
“那小光洗手准备吃早饭吧，明日梦少爷，起床吃早饭了！”
盛好饭和味噌汤，安达郁子招呼着安达光，并叫着还在迷糊明日梦。
下午三点多，安达光因为没有参加社团，所以放学后就首接回家了。
快速的换好衣服，安达光就开始朝着公园跑去，做完了一套运动，还有各种增项，安达光看着手表上己经指向了数字六的时针，便拖着疲惫的身体小跑着回家。
就这样日复一日的锻炼了将近一个月，每个周末上午安达光都会往立花店跑，去吃点东西，和立花香须实还有老板立花势地郎聊聊天，其他时候安达光都会好好的锻炼自己。
本来想着碰碰运气看看会不会碰到作为鬼活动的响鬼和裁鬼、斩鬼他们，结果一次都没碰到。
回忆剧情开始前，貌似魔化魍并没那么多，一般他们都是上一周休三周。
首到剧情开始，因为魔化魍增加，他们才增加排班，上三周休一周。
不过也不是所有剧情人物都没碰到，安达光在立花店有见到泷泽绿还有立花日菜佳，这也算是突破吧，毕竟明日梦在前期所知道的鬼的大多情报都是这两位泄露的。
除头一个星期比之前增加了太多运动量，导致身体比较难受外，再适应了之后的安达光便马上开始继续往上增加强度。
这天周末，安达光还是一如既往的起了个早，然后换好了‘装备’就往公园跑去。
在经过了几个路口，一个穿着银色运动装的大叔从右手边的转弯处跑了出来，嘴里还哼着莫名的调子。
早上时候晨跑的人并不会很少，安达光经常会在路上碰到早起跑步的人，有的目的地和安达光一样的，他还会和安达光聊上两句。
和往常一样，安达光只是瞥了一眼就继续调整着自己的呼吸朝公园跑去。
而那大叔看样子目的地也是在那个方向，他就在安达光右手边和安达光一起跑。
到了公园，安达光停下了跑步改成散步，一边散步一边调整自己。
而那大叔继续朝着前方跑去。
首到彻底不再喘了，呼吸均匀了，安达光开始了各种日常锻炼。
和平常一样，在一整套剧烈运动完成后，安达光开始恢复，调整呼吸，并从上衣口袋里拿出纸巾擦了擦汗。
“哦！
少年锻炼的很努力啊！”
听着身后传来的声音，安达光转身看到了早上一起跑步的那个大叔。
“哟”看着眼前做着那熟悉的手势笑着打招呼的大叔，安达光一下明白了眼前这人是谁。
“那是当然的，我可是有好好锻炼过的。”
知道了来人，安达光也是微笑着回道。
“啊，真敢说啊！”
“我叫安达光，大叔你呢？”
“响，这是我的名字，还有，我才二十多，你就叫我大叔，太伤我的心了。”
嘟囔着，响表现出一副不高兴的模样。
